【食育】免疫力を高める「腸」に良い食べ物とは!?

良い腸内環境を作ろうと思うと
 
善玉菌を活性化させないといけません❗️
 
その善玉菌を活性化させる食べ物
 
逆に悪玉菌を活性化させる食べ物
 
「私たちは食べたものでできている」
 
腸にうれしい食べ物を食べて免疫力アップ⤴︎⤴︎⤴︎
 


関連記事

  1. ファスティング 福山市 初心者

    【初心者向け】ファスティングとは?

  2. 激安!無添加プリン -こだわり極みプリン-

  3. 【膝痛】変形性膝関節症などで膝が痛い人が最初にするストレッチ…

  4. 酵素とは?

  5. 【健康】〇〇は酵素が豊富で、健康寿命を伸ばせる

  6. 【フィトケミカル前編】抗酸化、免疫力アップする7番目の栄養素…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。