【老化防止】酸化を防ぐ抗酸化力の高い食べ物とは

老化の原因である「酸化」
 
酸化の原因である「活性酸素」
 
その活性酸素はカラダの細胞を攻撃
 
傷ついた細胞が癌や免疫低下の原因に
 
そんな活性酸素からカラダを守る
 
抗酸化力の高い食べ物とは?

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