【免疫力アップ】ファスティング(断食)の回復食&ダイエットにもオススメ!豆乳ヨーグルトを作ってみた!

腸内環境を良くして免疫力アップするには
 
乳酸菌をしっかり摂らないといけません。
でも、牛乳由来のヨーグルトは実は体に良くないんです。
 
なので今回は自分で出来る豆乳ヨーグルトを紹介します。
 
ファスティング(断食)の回復食&ダイエットにもオススメです。
 
それでは動画です。
 


関連記事

  1. 酵素とは?

  2. 【腰痛】椎間板ヘルニアで20年苦しんだ福山市の寺岡さんの口コ…

  3. 【KALDI】カルディで買える無添加おやつ5選

  4. 成長期のスポーツ選手に多い腰椎分離症とは?

  5. ファスティングの5つのメリット

  6. 【食育】お魚に合う食物酵素を含んだ食材の組合せ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。