肩こりは頭を緩めるとよくなります。酷い肩こりでお悩みの方は、実は食いしばっている人が多いです。食いしばっている筋肉で最も大きいのが耳の周りにある側頭筋。側頭筋を緩める事で食いしばりが緩和され肩こりも楽になりますよ。

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