【タンパク質】植物性の動物性のメリット、デメリット

今日は体づくりに大切なタンパク質についてお話ししたいと思います
タンパク質には大きく分けて、動物性のタンパク質と植物性のタンパク質があります
どちらもタンパク質なんですが、それぞれメリット、デメリットがありますので
 
自分にあったタンパク質を、選ぶ参考にしてもらえたらと思います
 
それでは動画をご覧下さい
【動画】
 


関連記事

  1. 【食育】お魚に合う食物酵素を含んだ食材の組合せ

  2. 福山市の整体師がファスティングをする理由を

    【福山市 ファスティング】僕がファスティング(断食)をする理…

  3. ヘルニア 複山 整体

    【腰椎ヘルニア 整体】腰痛と足のシビレで手術まで考えた福山市…

  4. 【老化防止】酸化を防ぐ抗酸化力の高い食べ物とは

  5. 【整体 股関節】福山市の先天性股関節脱臼で夜も眠れない痛みをお持ちだった内山さんの口コミ|コパ整体院

    【整体 股関節】福山市の先天性股関節脱臼で夜も眠れない痛みを…

  6. 【整体・喜びの声】マラソンで足を痛めて諦めかけていた福山市のK.M様

    【整体・喜びの声】マラソンで足を痛めて諦めかけていた福山市の…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。